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健康管理

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いつもエクシオブログをご覧いただきましてありがとうございます。先日ふと見たショーケースの中に、商品の砂糖の量が目で見てわかる展示がありました。しかし恐ろしいものです。こんなにも砂糖が含まれているが、実際に見ているぞっとしました。美味しく食べることも1番ですが、なによりも健康な体が基本です。特にこの時期は免疫力を高めていきたいと思います。手洗い、うがい、睡眠はもちろんのこと体を温めて栄養バランスのとれた食事を心がけていきたいですね。すべては健康な体から、そして最高の笑顔で出会いが生まれそうですよ。

2020年03月18日(水) |
Category:愛知県その他

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